Tutti vogliono avere capelli forti, folti e folti, ma non è un compito così facile. Soprattutto per chi soffre di problemi di caduta dei capelli. Le cause sono molto varie, da fattori genetici a cattive abitudini alimentari, ormoni, stress.
La prima cosa da tenere a mente quando si pensa a quale strategia seguire per accelerare la crescita dei capelli è che ci sono molte cause per cui i nostri capelli crescono più lentamente del normale, anche se cadono più del solito. La cattiva circolazione sanguigna, il tabacco, l’alcol e l’abuso di asciugacapelli e tinte influiscono anche sui nostri capelli, quindi possiamo controllarne la caduta con speciali prodotti anticaduta .
Il più delle volte è necessario rilevare la causa del problema prima di trovare la soluzione appropriata. Inoltre, se vogliamo sfoggiare nuovamente una bella capigliatura, possiamo ricorrere all’uso di prodotti naturali che ci aiutano a stimolare efficacemente la crescita dei capelli.
E’ possibile accelerare la crescita dei capelli? E come fare?
Indice
USA PRODOTTI NATURALI
Uno dei trucchi fondamentali per accelerare la crescita dei capelli è prendersi cura dei propri capelli con prodotti naturali privi di sostanze chimiche.
Sappiamo che è complicato perchè tutti i tipi di shampoo venduti nei supermercati hanno prodotti chimici ma è consigliabile optare per prodotti naturali. Certo, se ti tingi i capelli, è meglio se anche le tinte che usi sono completamente naturali. I migliori oli essenziali per ripristinare i capelli sono: olio di rosmarino, olio di bergamotto, olio di timo, olio di lavanda, olio di melaleuca o olio di menta piperita.
Prodotti naturali ed innovativi consigliati dalla redazione di cadutacapellistop.it:
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Leggi l’articolo sugli oli essenziali per prenderti cura dei tuoi capelli
Diluire circa 5 o 6 gocce dell’olio scelto con 3 cucchiai di olio vegetale, ad esempio oliva o mandorle. Massaggia il cuoio capelluto con questa miscela e distribuisci delicatamente la lozione con la punta delle dita. Fatelo per 10 minuti e lasciate agire il prodotto per un’ora.
CURA L’ALIMENTAZIONE
E ora parliamo del cibo che fa bene ai capelli. Includi nella tua vita quotidiana le proteine che sono la base principale di cui sono composti i capelli e le unghie. La giusta quantità di proteine varia tra i 45 e i 55 grammi al giorno e gli alimenti maggiormente ricchi sono pollo, uova e yogurt.
Aumenta anche il consumo di ferro e zinco dato che una carenza di questi elementi potrebbe accelerare la caduta dei capelli. A tal proposito consumate alimenti come spinaci e frutti di mare.
Il fabbisogno totale varierà in base alla tua età e al tuo stile di vita. Mangia, inoltre, alimenti contenenti Vitamina C e D che aiutano rispettivamente ad assorbire il ferro e favorire la crescita dei capelli.
A tal proposito si consiglia di consumare latte e succo d’arancia. E’ consigliata, infine, l’assunzione di biotina e vitamina B che possono essere assimilati grazie ad integratori o grazie ad alimenti che ne sono ricchi come uova, formaggio, mandorle e cavolfiore nel caso della biotina. Riguardo alla vitamina B, si consiglia invece pesce, carne, latticini, uova e verdura a foglia verde.
PRENDITI CURA DEI TUOI CAPELLI
Un metodo efficace per stimolare la crescita dei capelli è massaggiarli delicatamente ogni volta che fai la doccia. In questo modo, il flusso sanguigno del cuoio capelluto aumenterà, favorendo la crescita dei capelli.
Spazzola delicatamente i tuoi capelli usando possibilmente un pettine a denti larghi che li districa delicatamente e non spezza i capelli. E’ consigliabile spazzolarli ameno 3 volte al giorno: un altro modo efficace per attivare il flusso sanguigno.
Potresti anche provare una spazzola laser!
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SHAMPOO E BALSAMO
Evita di fare lo shampoo tutti i giorni, l’ideale sarebbe farlo a giorni alterni per evitare di renderli eccessivamente secchi. Utilizza inoltre il balsamo ogni volte che li lavi e assicurati di risciacquare i capelli con acqua fredda.
Ti consigliamo inoltre di usare shampoo specifici per la ricrescita:
- Shampoo dalla formulazione dolce che deterge delicatamente il capello e protegge la fibra capillare, stimolando la crescita. I capelli sono morbidi, setosi e luminosi
- Speedy Hair è la linea che agisce su molecole e proteine del capello favorendo la crescita e donando un aspetto sano e forte alla chioma
- Applicare sui capelli bagnati ed emulsionare con acqua, risciacquare con cura. Consigliato l'utilizzo in sinergia con maschera e spray per una massima efficacia
- OGX Biotina e Collagene Shampoo è composto da un'incredibile formula con biotina e collagene, che aiutano ad aggiungere volume, consistenza e un aspetto fantastico a qualsiasi tipo di capello, in particolare i capelli fini
- La biotina o vitamina B7 favorisce la crescita e la formazione delle cellule, aiutando a ridurre la caduta dei capelli
- Il collagene aiuta a combattere i radicali liberi che influenzano la struttura, la crescita e lo spessore dei capelli
- AIUTA A PREVENIRE LA COMUNE CADUTA DEI CAPELLI* Con la sua formula galenica unica e il dosaggio ottimale di caffeina (e altri principi attivi efficaci), Alpecin Coffein Shampoo C1 rinforza le radici dei capelli.
- COMPLESSO BREVETTATO ALLA CAFFEINA L’efficacia di Alpecin Coffein Shampoo per contrastare la comune caduta dei capelli* è stata dimostrata in diversi anni di ricerca scientifica. Contiene caffeina, zinco e niacinamide per mantenere le radici sane.
- PIÙ VIGORE AI CAPELLI I tuoi capelli acquistano immediatamente più vigore e sono più facili da pettinare. Il prodotto è privo di siliconi ammorbidenti.
- Made in the UK, Sulfate liberamente, testato Salon su tutti i tipi di capelli
- Capelli ravvivare il dei capelli, rafforza la crescita stimola il follicolo pilifero
- Riparazione cuoio capelluto follicolo danni, fornisce ossigeno
- Aumenta l' elasticità del capello
- Stimola la crescita e rafforza la fibra capillare
- Protegge i capelli di danni esterni e di processi chimici
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- Crescita dei Capelli – Le vitamine gommose Hairburst sono integratori per capelli adatti sia agli uomini che alle donne. Contengono Biotina per la crescita dei capelli, insieme ad ingredienti di alta qualità come Zinco, Vitamina B6 e B12, acido pantotenico e vari amminoacidi, che le rende le migliori vitamine sul mercato sotto forma di caramella gommosa.
- Resistenza dei Capelli – Lo Shampoo & il Balsamo ridurranno la rottura dei capelli e li rafforzeranno, per una crescita più veloce e capelli più spessi.Il nostro shampoo è privo di SLS e Parabeni!
- ✅ TECNOLOGIA BREVETTATA V-BOOST AD AZIONE IMMEDIATA: A differenza dei prodotti sintetici che agiscono dopo settimane, il nostro shampoo biologico per capelli sottili ha dimostrato in laboratorio di dare risultati in soli 5 GIORNI e utilizza una formula testata che contiene caffeina per STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI FINO ALL'80% durante il lavaggio.
- ✅ COMPLESSO CON CAFFEINA MESSO A PUNTO DA DERMATOLOGI: Alcuni studi dimostrano che solo la caffeina equilibrata tra lo 0,001% e lo 0,005% stimola la crescita dei capelli: troppo poca è inefficace e troppa può causare la caduta dei capelli. Altri shampoo possono rendere i capelli sottili, ma la nostra formula brevettata V-BOOST mette a punto il livello di caffeina biologica per CAPELLI PIÙ LUNGHI, VOLUMINOSI e SANI.
- ✅ CAPELLI 6 VOLTE PIÙ PULITI DALLA RADICE ALLE PUNTE: A differenza degli shampoo medici che ostruiscono i pori e ricoprono i capelli di emulsionanti, la nostra formula leggera contiene olio di argan biologico ed essenza di ricino che purificano follicoli e pori per un CUOIO CAPELLUTO PIÙ dell’84% favorendo il rilascio della caffeina e delle sostanza nutritive alla radice.
- Realizzato nel Regno Unito, senza solfato e parabeni.
- Rivitalizza la crescita dei capelli, stimola la ricrescita, rafforza i follicoli dei capelli.
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- Azione detergente delicata
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- Nessun danno al calore: i bigodini a spirale sono una buona alternativa ai prodotti per lo styling a base di calore e contribuiscono a mantenere i capelli sani e a creare ricci sempre definiti, lisci e larghi senza bisogno di calore